Твоя Тарелка собрала и проанализировала все средства, которыми ты можешь пользоваться для поддержания гигиены при менструации.
- Прокладка – одно из самых распространённых средств личной гигиены во время месячных, что неудивительно:
- они недорогие и доступные – можно купить почти в любом магазине, аптеке
- большой выбор из брендов и размеров, чтобы носить в любой день менструации
- легко использовать – прокладки не нужно вводить во влагалище, они крепятся изнутри к трусам, прилегая к телу
- не возникает синдром токсического шока (СТШ) – об этом будет подробнее в следующей части текста
Однако у прокладок есть и минусы:
- некомфортные – возникают парниковый эффект и неприятный запах, возникает ощущение «подгузника»
- неэкологичные – период распада прокладки может составлять от 500 до 800 лет
- требуют регулярной замены каждые 2-4 часа, чтобы избежать размножения бактерий
Существуют также альтернативы обычным одноразовым прокладкам: эко-прокладки из эко-хлопка и кукурузного крахмала (от 500 до 900 рублей, пока труднодоступные) и многоразовые тканевые прокладки (дорогие – набор из 4 штук стоит около 2 тысяч – и требующие ухода).
– Девуля, у тебя есть патроны?
– Нет, прости, сама только с войны
(«Женский стендап», монолог Ирины Мягковой)
2. Тампоны по форме действительно напоминают патроны. Так же, как и прокладки, они пользуются большой популярностью среди девушек всех возрастов:
- незаметные – тампонами можно пользоваться и во время занятий спортом, и на море, и в бассейне
- доступные и недорогие
- никакого неприятного запаха и парникового эффекта, так как они вводятся внутрь влагалища
- разнообразные формы и размеры, также есть тампоны с аппликатором для комфортного введения
- впитывают больше выделений, чем прокладки
При всех плюсах стоит отметить и минусы:
- есть вероятность повреждения слизистой при введении
- обязательно менять каждые 2-3 часа, есть риск возникновения СТШ – острого, угрожающего жизни состояния, которое стремительно развивается под воздействием токсина, вырабатываемого бактериями (в тампонах активно размножаются стрептококки и стафилококки). Нельзя использовать ночью и в те дни, когда выделений мало
- есть риск вагинальных инфекций
- трудно заниматься вагинальным сексом
Классическим тампонам существует альтернатива в виде мягких тампонов (soft-tampoms), с ними можно заниматься сексом, спортом, плаванием, они совершенно незаметны из-за отсутствия верёвочки. Также мягкие тампоны можно менять каждые 4-8 часов. Стоимость от 400 до 500 рублей.
3. Несмотря на то, что менструальные чаши поступили в продажу одновременно с тампонами в 1930-х годах, пользоваться популярностью они начали лишь с 1980-х, что незаслуженно. Менструальные чаши обладают рядом достоинств, выделяющих их из общего ряда средств личной гигиены:
- многоразовые, одну менструальную чашу можно использовать от 2 до 5 лет
- экологичные
- безопасные при условии соблюдения инструкции
- можно менять раз в 6-10 часов
- комфортные, если правильно установлены внутри влагалища
- большой выбор форм, материалов и брендов
Однако ничто не совершенно. Даже у такого, казалось бы, идеального средства гигиены есть свои недостатки:
- дорогие – одна чаша может стоить до 2 тысяч
- сложные в использовании – чтобы научиться пользоваться чашей, иногда нужно от 2 до 6 циклов
- трудно подобрать правильную форму и размер с первого раза
- неудобно менять в общественных местах, необходимо наличие раковины или душа поблизости
Альтернативой таким чашам являются одноразовые менструальные чаши (внешне напоминают большой презерватив). Они недорогие, доступные на зарубежных сайтах и простые в использовании, но совершенно не экологичные.
4. Менструальные трусы появились не так давно, как другие средства личной гигиены, о которых я говорила. Внешне они выглядят как обычное нижнее белье лишь с некоторым уплотнением интимной зоны. Менструальные трусы состоят из четырёх слоёв, препятствующих протеканию и удерживающих запах. У них есть ряд неоспоримых достоинств по сравнению с чашами, тампонами и прокладками:
- безопасные – содержат в составе хлопок и эластан
- удобные в использовании
- могут использоваться как подстраховка для чаши или тампона, так и отдельно для необильных выделений
- уже производятся в Украине и России
Минусы:
- в жару создаётся парниковый эффект
- нужно покупать несколько штук, чтобы была возможность смены. Однако, учитывая, что стоимость за одну пару может доходить до 2 тысяч, это весьма накладно.
Альтернатив менструальным трусам пока нет. Они будут просто дорабатываться и совершенствоваться.
Дорогие Девули, чем пользоваться во время менструаций решать только вам, ориентируясь на удобство, бюджет и предпочтения.
Виктория Иевлева